第一天：出发地—兰州

南宁机场集合，乘飞机前往兰州。抵达后由工作人员接机，送至酒店入住，后自由活动。

（接站人员会在出发前一天联系，请保持手机畅通。当晚21:00左右导游通知次日集合时间。）

用餐：自理
住宿：兰州

第二天：兰州—拉卜楞寺—西宁

早餐后乘车前往夏河县（车程约3.5小时），参观【拉卜楞寺】（游览不少于2小时），为藏传佛教格鲁派寺院之一。后乘车前往西宁（车程约4.5小时），入住酒店。

用餐：早、中、晚
住宿：西宁

第三天：西宁—茶卡盐湖—天空1号—共和

早餐后前往【茶卡盐湖】（游览不少于3小时，含小火车费用），为盐湖景观。后游览【天空1号】（游览不少于1.5小时，含电瓶车费用）。后乘车前往共和入住。

用餐：早、中、晚
住宿：共和

第四天：共和—青海湖—西宁

早餐后参观青海湖边藏族村寨（游览不少于1.5小时），了解藏族民俗文化（村寨内设有特色商品展示，非旅行社安排购物点，请游客按需理性消费）。后游览【青海湖】（游览不少于3小时，含电瓶车费用）。后乘车返回西宁入住。

用餐：早、中、晚
住宿：西宁

第五天：西宁—彩虹部落土族园—兰州

早餐后参观【彩虹部落土族园】（游览不少于4小时），为展示土族民俗文化的主题园区（景区内设有昆仑玉器及土特产售卖区，非旅行社安排购物点，请游客按需理性消费）。后乘车返回兰州入住。

用餐：早、中
住宿：兰州

第六天：兰州—出发地

早餐后根据航班时间送机，乘飞机返回出发地，结束行程。（酒店退房时间为12:00前，晚班机游客可寄存行李后自由活动。）

用餐：早
住宿：温馨的家