南宁旅行社 与其他交通工具相比，飞机出游更便捷、省时、舒适，因此成为不少人选择的交通工具。但对于年长者来说，高空飞行让他们感到恐慌。老人身体较为虚弱，因此乘坐飞机出行时一定要格外的注意。

　　一、某些人不适合搭乘飞机

　　不是所有人都适合搭乘飞机的，不确定自己能不能搭乘飞机的人乘机前可以做身体检查。由于机舱内气压大，偶有颠簸，有可能导致血压升高、呼吸困难或晕机现象，故心脏病、高血压、糖尿病和其他心血管疾病以及患有严重的肺心病、哮喘和贫血等病症的长者在发病期间不宜乘机。建议长者在乘机前先请医生鉴定身体情况是否能乘机旅行，同时出具证明。尤其是高龄、健康状况不佳或曾有不适应飞行症状的长者更应进行行前检查。

　　二、建议选择大机型的飞机

　　建议长者尽量选择大机型，飞行噪音会比较小，且较为平稳，同时，大飞机空间大、设备充足，航程中也较舒服。如果需要特殊服务如轮椅，务必提前联系乘务人员。

　　三、尽量不独自乘机

　　家属尽量不要让长者独自搭乘飞机，飞行前，家人最好告知长者坐飞机的基本流程以及飞行途中可能出现的短暂不适，让其有心理准备。飞行途中，和长者聊聊天可帮助其放松情绪，或让长者看看窗外的蓝天白云，减缓恐惧。

　　四、首次乘机目的地不可过远

　　长者第一次搭乘飞机，不宜选择航程时间过长的目的地。飞行每隔一两个小时，应站起身走动走动。万一在机上出现恶心、呕吐、眩晕、呼吸困难等症状，应第一时间尽量平躺，陪同者应马上联系乘务员，让随机医务人员进行急救。

　　五、带备小吃

　　飞机餐口味一般，长者若担心吃不惯，可随身带备巧克力、果酱、饼干等小吃，可每隔一两个小时就吃点东西，但切勿进食过饱。机上空气较干燥，要及时补水。同时，记得随身带件外套或披肩，以防在空调状态下受寒。